Wczytuję dane...
Model: 30740439
Kod producenta: Justyna Mizera
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381323154
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: zwierciadło
KUP TERAZ!

Zdrowie zaczyna się w jelitach.

Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy.

Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości jelitowych, a co za tym idzie – poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję – ta książka jest dla Ciebie.

Z Ulżyj sobie i… jelitom dowiesz się:

  • Jakie badania diagnostyczne należy wykonać.
  • Czym jest mikrobiom.
  • Co pomaga jelitom, a co im szkodzi
  • Jakie są najczęstsze dolegliwości ze strony jelit i jak sobie z nimi poradzić.
  • Jakie są najczęstsze choroby jelit.
  • W jaki sposób odbudować mikroflorę jelitową.

W książce znajdziesz wszelkie niezbędne informacje o skutecznych dietach stosowanych w dolegliwościach jelitowych, a także autorskie przepisy oraz specjalnie skomponowane diety dla osób z różnymi chorobami jelitowymi.

Czytaj, stosuj i ulżyj sobie oraz jelitom!

Justyna Mizera

Jedna z najbardziej doświadczonych polskich dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców. Wykładowca w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia na kierunku dietetyka. Prowadzi szkolenia i webinary w zakresie diet sportowych i odchudzających. Dietetyk kadry narodowej w zapasach. Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in. w Dzień dobry TVN i Pytaniu na śniadanie), współprowadzi program Zdrowo dla odmiany (TVN Style). Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca. Autorka książki Dieta okienkowa oraz Pokonaj zespół metaboliczny (Wydawnictwo Zwierciadło).


Autor: Justyna Mizera
Data premiery: 2022-01-24
Strony: 294
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 220x165x20
Polecamy