Wczytuję dane...
Model: 30758197
Kod producenta: Kevin Carr,Mary Kate Feit
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382722208
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!


Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie napinają się podczas prawidłowego wykonywania danego ćwiczenia. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres i plany treningów, w tym ćwiczenia na stawy. A także masaż powięzi, który poprawi twoje zdrowie, wzmacniając przy tym mięśnie, stawy oraz kości. Dzięki tej aktywności fizycznej zwiększysz swoją siłę funkcjonalną i zmniejszysz ryzyko kontuzji. Trening funkcjonalny kluczem do sprawności.


Autor: Kevin Carr,Mary Kate Feit
Data premiery: 2022-07-01
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 240x165x14
Polecamy