Wczytuję dane...
Model: 30785146
Kod producenta: Lucia Nirmala Schmidt
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382724950
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi?

Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.


Autor: Lucia Nirmala Schmidt
Data premiery: 2023-04-21
Strony: 120
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x7
Polecamy