Wczytuję dane...
Model: 30804867
Kod producenta: Stefanie Stahl
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381353328
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: otwarte
KUP TERAZ!

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”.

• Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu?

• Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji?

• Dlaczego cały czas siebie krytykuję?

Stefanie Stahl – psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek – wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak „pracuje” nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć.


Autor: Stefanie Stahl
Data premiery: 2023-10-11
Strony: 416
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 205x135x27
Polecamy