Wczytuję dane...
Model: 30797487
Kod producenta: Amy Marlow-MaCoy
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788383225210
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: sensus
KUP TERAZ!
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, że postradała zmysły.

Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem.

Amy Marlow-MaCoy - jest licencjonowaną terapeutką. Udziela porad dotyczących zdrowia psychicznego i pisze o trudnych sprawach, takich jak przemoc emocjonalna, relacje i powrót do zdrowia. Wspiera ofiary przemocy stosowanej przez narcyzów i pomaga pacjentom wrócić do równowagi emocjonalnej. Od wielu lat interesuje się zjawiskiem gaslightingu.
Autor: Amy Marlow-MaCoy
Data premiery: 2023-07-18
Strony: 204
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 235x158x15
Polecamy