Wczytuję dane...
Model: 30705309
Kod producenta: Scott Haas
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788328085053
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: wab
KUP TERAZ!

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.

Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.


Autor: Scott Haas
Data premiery: 2021-01-27
Strony: 240
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 202x142x21
Polecamy