Wczytuję dane...
Model: 30801869
Kod producenta: Raja Selvam
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788383215341
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: kobiece
KUP TERAZ!

Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.


Autor: Raja Selvam
Data premiery: 2023-09-27
Strony: 456
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 205x145x29
Polecamy