Wczytuję dane...
Model: 30799353
Kod producenta: Sarah Knight
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788328729568
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: muza
KUP TERAZ!

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.


Autor: Sarah Knight
Data premiery: 2023-07-25
Strony: 304
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 204x140x18
Polecamy