Wczytuję dane...
Model: 30786442
Kod producenta: Tim Cantopher
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381886970
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: rebis
KUP TERAZ!

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:

  • jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
  • na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
  • jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
  • co leży u podłoża takich zachowań.

Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.


Autor: Tim Cantopher
Data premiery: 2023-04-11
Strony: 224
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 225x150x15
Polecamy