Wczytuję dane...
Model: 30815022
Kod producenta: Alina Adamowicz
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788383217710
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: kobiece
KUP TERAZ!

Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie. Myślikażdego dnia wpływają na twój nastrój,dają poczucie spokoju i spełnienia, ale mogą teżpotęgowaćlęk i niepokój. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze.

Usiądź więc na chwilę w spokojnym miejscu i przyjrzyj się swoim myślom. Czy chcesz je mieć? Czy ci pomagają? Skąd się wzięły? Czy zajmowanie się nimi ma sens?

Zdecyduj, których świadomie się pozbędziesz, bo są niepotrzebne albo wręcz szkodliwe, a którez tobą zostaną.

Refleksje, wskazówki i ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą ci przyjrzeć się myślom i słowom, które tworzą twój świat. Poznasz sposoby na uciszeniewewnętrznego krytyka, który dochodzi do głosu w naszym codziennym myśleniu o sobie i postrzeganiu siebie. Nauczysz się pozytywnego myślenia, poznasz moc dobrego nastawienia, a także dowiesz się, jak znaleźć w sobie odwagę oraz chęć do działania i dzięki nim zmienićswoje życie na lepsze.

TO JEST TWÓJ CZAS I TWOJE ŻYCIE!

DOCENIAJ SIĘ, WSPIERAJ I ZAOPIEKUJ SIĘ SWOIM SERCEM ORAZ UMYSŁEM – ta książka ci w tym pomoże.


Autor: Alina Adamowicz
Data premiery: 2024-01-24
Strony: 240
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 205x135x16
Polecamy