Wczytuję dane...
Model: 30814459
Kod producenta: Wendy Suzuki
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382726893
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!

Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie!
Autorka przedstawia lęk jako klucz do… pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym.
Zyskaj praktyczne – zaczerpnięte z neuronauki – narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!


Autor: Wendy Suzuki
Data premiery: 2024-02-07
Strony: 304
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x15
Polecamy