Wczytuję dane...
Model: 30796438
Kod producenta: Daniel G. Amen
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382725575
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!

Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres.
Wiedząc, jak ćwiczyć mózg dzięki jego neuroplastyczności, poradzisz sobie z chorobami psychicznymi i zaburzeniami emocjonalnymi, a także usuniesz bariery ograniczające twój rozwój osobisty. Zastosuj proste ćwiczenia, by poprawić pracę mózgu i opóźnić jego starzenie.


Autor: Daniel G. Amen
Data premiery: 2023-07-28
Strony: 424
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x22
Polecamy