Wczytuję dane...
Model: 30779973
Kod producenta: Bill Howatt
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788328725614
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: muza
KUP TERAZ!

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!


Autor: Bill Howatt
Data premiery: 2023-02-01
Strony: 256
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 203x140x18
Polecamy