Wczytuję dane...
Model: 30755002
Kod producenta: Agata Lewandowska
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381512473
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: wydawnictwo rm
KUP TERAZ!


Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać. 
Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta.
Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga? Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych? 
Poznaj dietę wspierającą twój mózg!


Autor: Agata Lewandowska
Data premiery: 2022-05-26
Strony: 200
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 235x168x14
Polecamy