Wczytuję dane...
Model: 30687198
Kod producenta: Emil Stanisławski,Marta Mikita
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788328354852
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: septem
KUP TERAZ!

W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.

Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.

Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.

Autor: Emil Stanisławski,Marta Mikita
Data premiery: 2020-09-30
Strony: 192
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x175x15
Polecamy