Wczytuję dane...
Model: 30753402
Kod producenta: Julie M. Simon
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382722239
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę.
Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci także praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie – ciało, emocje, myśli i relacje – była prawdziwie nasycona. I nie chodzi tu o zmianę diety! Lektura tej książki to twój pierwszy krok do odzyskania zdrowia i poczucia własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.


Autor: Julie M. Simon
Data premiery: 2022-05-20
Strony: 464
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x21
Polecamy