Wczytuję dane...
Model: 30707474
Kod producenta: Matt Schifferle
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381687089
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!

Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.
Autor: Matt Schifferle
Data premiery: 2021-04-01
Strony: 168
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x11
Polecamy