Wczytuję dane...
Model: 30760538
Kod producenta: Dylan Werner
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382723250
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.
Autor: Dylan Werner
Data premiery: 2022-09-02
Strony: 282
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x18
Polecamy