Wczytuję dane...
Model: 30682228
Kod producenta: Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788381724081
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: dragon
KUP TERAZ!

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).


Autor: Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Data premiery: 2020-03-17
Strony: 112
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x5
Polecamy