Wczytuję dane...
Model: 30772393
Kod producenta: Cory Martin
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382723830
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!
Autor: Cory Martin
Data premiery: 2022-11-15
Strony: 192
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x11
Polecamy