Wczytuję dane...
Model: 30772385
Kod producenta: Daniel G. Amen
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382723861
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Autor: Daniel G. Amen
Data premiery: 2022-11-29
Strony: 352
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x18
Polecamy