Wczytuję dane...
Model: 30391625
Kod producenta: Rick Gallop
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788375511116
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: bis
KUP TERAZ!

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych.
Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu do czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.

Autor: Rick Gallop
Data premiery: 2019-03-06
Strony: 166
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x9
Polecamy