Wczytuję dane...
Model: 30776545
Kod producenta: Aleksandra Kobylańska
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788382724158
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: vital
KUP TERAZ!
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
Autor: Aleksandra Kobylańska
Data premiery: 2023-02-17
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x14
Polecamy