Wczytuję dane...
Model: 30473773
Kod producenta: Kelly Starrett
Realizacja zamówienia: 24 godzin
EAN: 9788375794571
Wysyłka od: 13.99 PLN
Producent: galaktyka
KUP TERAZ!

Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Autor: Kelly Starrett
Data premiery: 2015-10-28
Strony: 304
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x22
Polecamy